Ben membersihkan sepeda saya dan memompa ban kemarin jadi saya sangat gembira untuk akhirnya memulai pelatihan untuk triathlon pertama saya pagi ini!
Rencana saya adalah bersepeda sekitar 9 mil dan kemudian mengantar sepeda saya kembali ke rumah dan berlari sejauh 2 atau 3 mil. Saya sangat gugup untuk kembali ke sepeda saya karena saya sama sekali bukan pengendara sepeda yang baik. Saya sangat goyah dan tidak percaya diri jadi saya memiliki banyak kecemasan tentang hal itu. Tapi, saya mendorong semua itu keluar dari kepala saya dan kembali ke sepeda pagi ini
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 4
Jurnal Pelatihan Marathon Hari 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Bagaimana melakukan latihan tubuh bagian bawah untuk pelari a
03:09
Hidup
00:00
08:21
01:21
Nah, perjalanan 9 mil itu berubah menjadi 9 menit ketika saya mencoba mengganti persneling sebelum mil 2 dan rantai lepas. Motherfk.
Saya mencoba memperbaikinya tetapi baru saja mendapatkan minyak di seluruh tangan saya.
Jadi, saya harus berbalik dan berjalan pulang sepeda 2 mil. Saya merasa seperti lubang yang lengkap ketika orang-orang melewati saya dan mencoba mencari tahu mengapa saya berjalan sepeda. Bah.
Saya tiba di rumah mengubah helm saya untuk pelindung saya dan melanjutkan lari 3 mil. Saya tidak akan berbohong, itu tidak membuat saya merasa lebih baik. Saya senang saya melakukan sesuatu yang luar biasa setelah bersepeda itu gagal, tetapi saya masih frustrasi karena saya sangat gugup untuk kembali ke sepeda saya dan saraf -saraf itu masih ada.
Saya kira semua kekecewaan itu memberi saya kekuatan yang luar biasa karena saya berlari 1 mil dalam 1 detik! Itu, atau Motoactv ini didongkrak. salah satu dari itu.
Sebelum saya pergi pagi ini, saya mencuri gigitan pembunuh cabai Ben.
Dan ketika saya akhirnya pulang dari omong kosong bersepeda dan 1 detik lari saya membuat sarapan yang menawan untuk menenggelamkan kesedihan saya
Oke, cukup merasa kasihan pada diri sendiri. Terima kasih telah mendengarkan saya ventilasi. Saya benar -benar merasa sedikit lebih baik sekarang
Dalam berita:
Nike meluncurkan seragam trek Tim USA baru. Ini seperti kostum pahlawan yang luar biasa! Aku mencintai mereka.
Ditemukan melalui tutup mulut dan lari – pelari wanita dirampok dan dibunuh di KY.
Pengingat – apakah Anda berlari di tempat yang aman?
Apakah seseorang tahu ke mana Anda pergi dan kapan Anda akan kembali?
Apakah Anda berlari di daerah dengan orang lain atau sepi?
Hanya karena Anda selalu berlari di suatu tempat tidak menunjukkan itu aman.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Surf City Half Marathon Hasil dan Rekap
Surf City Half Marathon Hasil dan Rekap
Surf City Marathon dan setengah hasil maraton dan rekap. Foto dan kesenangan dari setengah maraton lari di Huntington Beach
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap balapan setengah maraton Irvine
Rekap dan ulasan balapan setengah maraton. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course dan Race Review dan Ide
Apa kaki! Saya melukai kaki saya dan internet tidak ajaib
Apa kaki! Saya melukai kaki saya dan internet tidak ajaib
Cedera kaki berjalan. Mencoba mencari tahu mengapa bagian atas kaki saya sakit – banyak hasil pencarian tidak sejalan dengan
Tumpukan pada hari 16 mil – check -in head to toe
Tumpukan pada hari 16 mil – check -in head to toe
Menjalankan Hari Tantangan 16. Tumpukan di Miles Run Challenge November 2021. Check -in dengan tubuh pelari Anda danHari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6
Hari Pelatihan Marathon 6. Menjalankan Blog Pembaruan Harian dan Jurnal Video. Bagaimana berjalan menjadi ideal sekarang dan hari ini berjalan wo
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Rahasia setengah maraton dan pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m
⚡ oleh Shareaholic
.